Elliptikus tréner inSPORTline Madesto
184 500 Ft
Rendelhető
- kézi vezérlésű terheléses ellipszisek
- computer vezérlésű ergométerek
.jpg)
Elliptikus trénerek osztályozása fékrendszerük alapján
- fékpofás - főleg a kerékpár trénereknél használatos mechanizmus
- szalagfékes - a legegyszerűbbek közé tartozik, hangosabb és egyenetlenebb működés jellemző rá
- mágneses - a mágnes közeledése elvén működik, halk működést garantál
- indukciós - nem tartalmaz mozgó részeket, az indukció növelésének elvén működik.
Elliptikus tréner – középterhelés és csapágy típusok
- a lendkerék középelhelyezésének az edzés intenzitásának kell megfelelnie
- az elliptikus tréner folyamatos és halk működését a házas golyós csapágyak biztosítják
- további technológiai információt talál az elliptikus trénerekről tanácsadónkban
.jpg)
Hogyan használjuk az elliptikus trénert?
- A technikák nehézsége tekintetéből az elliptikus tréneren történő edzés nagyon könnyű. Elsősorban a rendszeresség a fontos. További információt az elliptikus tréneren történő edzésről tanácsadónkban talál
Miért eddzünk elliptikus tréneren?
- az ellipszis tréneren való edzés pozitív hatással van a vérnyomásra, vérkeringésre, növeli a tüdő vitális kapacitását. További információ az elliptikus tréneren történő edzésről előnyeiről itt
.jpg)
Futópad vagy elliptikus tréner?
- Nem tud dönteni a futópad és az elliptikus tréner között? Miben jobb az elliptikus tréner, vannak e hátrányai? Az elliptikuss trénerek és futópadok összehasonlítását megtalálja tanácsadónkban
