Húzódzkodók ajtókeretbe, húzódzkodó rudak

Az ajtófélfába vagy ajtókeretbe helyezhető húzódzkodók két típusra oszthatóak: a beakasztós húzódzkodók és a befeszítős húzódzkodók. A beakasztós ajtókeretes húzódzkodók egyszerű mozdulattal behelyezhetőek az ajtókeretbe, s kialakításuknak köszönhetően beakadnak oda. A befeszítős ajtókeretes húzódzkodók mint egy teleszkópos rúd befeszülnek az ajtókeretbe, így biztosítva a stabilitást. 

Az ajtókeretes húzódzkodók nem csak húzódzkodásra alkalmasak, de több más típusú gyakorlat is végezhető rajtuk. Beakaszthatunk a keretre karikát, multitréner vagy TRX szalgot, gumihevedereket. Így a gyakorlatok variációja nagy számban növekszik.