Technikai adatok - Kondigép inSPORTline Profigym C100:
- minőségi kondigép
- több mint száz gyakorlatot tesz lehetővé a kondigép
- fémcsövek 40 x 80 mm / 50 x 100 mm profilú vázzal
- a kondigép felülete ellenálló
- a kondigép támasza anatómiailag formázott
- 25 mm átmérőjű csúszásmentes markolat
- rugalmas acélhuzal
- csigás golyóscsapággyal
- egyszerű teherbeállítás
- magas stabilitás
- erősítő állvány két markolattal
- lapsúlyok: 75 kg (15 x 5 kg)
- párnázat vastagsága: 4 cm
- kondigép méretei: hossz 200 cm x szélesség 120 cm x magasság 200 cm
- kondigép terhelhetősége: 120 kg
- állvány súlya: 190 kg
- HA osztály (EN957 norma szerint) otthoni használatra alkalmas a kondigép
Edzésmódok:
- bicepsz csigán
- tricepsz csigán
- karnyújtás (vállak)
- karhúzás (vállak)
- terpeszállás (comb külső oldala)
- lábzárás (comb belső oldala)
- guggolás a csiga tartásával
- evezés (alsó csiga)
- mellnyomás állva
- mellnyomás ülve
- tricepsz nyomás ülve
- butterfly háttámasszal
- butterfly mellkas támasszal
- ülve nyomás háttámasszal
- felső csiga a teher húzásához
- alsó csiga (evezés szimulálása)
- csiga húzása ülve
- izolált bicepsz
- lábnyújtás
- lábhajlítás
Edzéssel ezeket a testrészeket erősíti:
Petr Kopřiva InSPORTline edző ajánlásával