Öntöttvas gömbsúlyzók

Az Insportline öntöttvas kettlebell gömbsúlyzó méltán a legnépszerűbb testedző eszközök egyike. Sikeressége és titka abban rejlik, hogy a kialakítása miatt a súlyzót nem a tengelyénél fogjuk meg, azaz a fogás messzebb esik a súlyzó középontjától. Így az edzés közben folyamatos testi és mentális koordinációt már csupán ez eszköz megtartásához is. Ennek következtében egy sor egyéb izomcsoport is aktiválódik a célzott izmon kívül. Az eszköz folymatosan edzésben tartja és dolgoztatja a a gerinc környéki mélyizmokat, a mély hátizmokat, a has és a csípő izmait, ez erős és stabil törzset eredményez, ami minden erő alapja. Kevesebb