Ajánlom a karikát

szépen illeszkedik, könnyű, még kezdőknek is.

Kipróbáltam a terméket, és egy kicsit többet kell javítanom az edzésemben ezzel a termékkel, és tökéletes lesz.

A karikát fitneszre, a hátizmok erősítésére, a problémás területek karcsúsítására, a test feszesítésére... Nyolc részből áll, amelyeket zárakkal hajtogatnak össze (ilyen gombok vannak az egyes részek végén, amelyek a következő rész lyukába illeszkednek). Nehezebb és vastagabb (súlya kb. 1,2 kg, a cső átmérője kb. 3,5 cm), ami a kezelésénél érezhető, így el tudom képzelni, hogy egy gyenge hátizmokkal rendelkező személynek eleinte nehezére esik a karikával dolgozni. Főleg, ha még a klasszikus gimnasztikai karikával sincs tapasztalata - sőt, teljesen kezdőknek azt javasolnám, hogy ezzel kezdjenek (ez sima és sokkal könnyebb), mert a másik dolog, ami egyesek számára megnehezítheti a dolgát, a karika belső oldalán lévő dudorok, amelyek valószínűleg a zsírégető és izomerősítő hatást hivatottak fokozni. Bár a karika egy habszivacs anyagréteggel van bevonva, a dudorok hatása nagyon intenzív, és kezdetben kompromisszumok nélkül zúzódások alakulnak ki, ami fájdalmassá teszi a gyakorlatot. Kell hozzá egy kis mazochizmus ;-) Gondolom ez a hatás idővel alábbhagy, ahogy az izmok feszülnek, a test hozzászokik. A fentiek figyelembevételével valószínűleg az is ajánlott, hogy 5 perc edzéssel kezdjünk és fokozatosan növeljük, majd max. 20 perc után tartsunk szünetet. Nem kételkedem a gyakorlat hatékonyságában, hiszen nem ez az első karika. Csak még egy megjegyzés teljesen kezdőknek - ne várd el, hogy elsőre jól fogod tartani a karikát, tényleg időbe telik, mire elsajátítod az ehhez szükséges mozgást, ráadásul mindkét oldalon egyenletesen kell gyakorolni a pörgetést, általában az egyik oldalon nagyobb kihívást jelent. Szóval ne csüggedj a kezdeti kudarcoktól, és tarts ki, napról napra fejlődni fogsz, és az eredmény megéri.

Szuper karika (súly és méret). Összecsukható és összecsukható.

Ajánlom

Ki akarok próbálni valami újat

Könnyen szétszerelhető, jó kialakítás

Nagyon elégedett